浏阳网3月9日讯（浏阳日报记者 张永红）

    “我开始长斑了！”“我又长斑了！”经常会听到朋友这样“抱怨”，长斑似乎成了爱美女性伴随着年龄增长而来的一大痛苦。

    长斑了怎么办？是去美容还是吃药？抑或是寻找“土丹方”？只是，不得不承认的是，无论选择哪种方式，祛斑都是一件麻烦的事情。昨日，家住礼花路的张女士就拨打本报“养生秀场”“专线”15084977348，推荐自己的祛斑绝招：膏方调理。

怀孕时长的斑困扰了她15年

    “你看，没怀孕之前我脸上没斑！”昨日，为了证实自己年轻时也是个皮肤白皙的佳人，张女士拿出结婚前的生活照，说道。

    现在，张女士的斑细细密密地从鼻翼两侧蔓延至双颊，就因为这些斑，使得细看时皮肤底色红润的她粗看起来稍显黝黑。张女士说，这已是这15年来，她感觉最满意的状态了。

    “很多朋友怀孕的时候都长斑，但是，我看有些人的斑时间一久就会淡下去，我的却随着年龄增加越来越显。从朋友们推荐的祛斑护肤品到用牛奶洗脸，再到淘米水洗脸，听到过的法子我都用了，但是没有一点效果。”张女士告诉记者，这些斑都是在她23岁怀孕时长出来的，十五年来她用尽了法子对付它们，但是它们却依然在她的脸上展现着顽强的“个性”。

15付膏方调出好气色

    “坚持每天都吃，吃了一个半月了，准备再去开过一付单子。”张女士说，她是去年年末在一个朋友的推荐下，去了朋友姐姐所在的市中医医院治未病中心开了这一张膏方单子，然后熬了15付膏方，一直服用到现在。

    张女士说，虽然调养的时间不长，但是脸色斑淡化得却很明显，“以前这些斑都变得跟痣一样黑了，你看，现在已经开始泛黄。这是这15年来我气色最好，斑痕颜色最浅的状态了！”

    当然，除了吃膏方以外，适当的锻炼也必不可少。张女士说，每周3次，在下午5时至6时之间登西湖山的习惯，她已经坚持了两年多时间。

女人长斑与毛细血管微循环不畅有关

    “内部调养到位了，身体内循环畅通了，滞留物自然也就不会留在体内了。”张女士口中的膏方是一种类似阿胶一样的半固体物质。市中医医院治未病中心主任高明果说，膏方能有效淡化色斑，这是有科学依据的。

    据介绍，斑的形成与女人深层机体的衰老和内分泌的变化紧密关联，一般脸上长斑的女人，体内红细胞多半都会出现干瘪灰暗、变异畸形、结团成串的状况，继而导致体内血液中的杂质增多，皮下组织中的毛细血管微循环不畅，久而久之就在真皮层留滞成斑。

    而膏方是一种具有营养滋补和治疗预防综合作用的成药，由中医在大型复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现而确定不同处方，经浓煎后掺入辅料制成，为稠厚状半流质或冻状剂型。它的主要作用是对人体机能进行调养，使有病虚损者早日痊愈，无病者扶正固本，少生疾病。

保住美丽要身心齐努力

    “女性要保住美丽就必须延缓衰老，要延缓衰老，就必须身体和心理同时保养。”高明果说，女性保持美丽最重要的是保持心境开阔、乐观向上的心态，其次才是身体保养。

    而对于保养，高明果又首推中药调理，因为“只有将人体的机能调理正常了，暗斑和痘痘才能从根本上消除，人体才会焕发出青春活力。”

膏方五类人群可选

    当然，不同的调养品针对的人群也不同。高明果说，以下五类人群就特别适合选用适宜膏方进行自身调补。

    体虚者和慢性病患者：气血不足、五脏亏损、体质虚弱或因外科手术、产后及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期出现各种虚弱症状，均可进补膏方，能有效增强体质，恢复健康。

    亚健康者：在节奏快、压力大的环境中工作，一些人会出现头晕腰酸、疲倦乏力、头发早白等亚健康状况，合理选用膏方调补，可使人体逐渐恢复到最佳状态。

    老年人：老年人气血衰退，精力不足，进补膏滋药，可抗衰延年。

    女性：女性脾胃主全身元气，脾胃虚弱、元气不足，就容易造成女性衰老；若脾胃能吸收饮食中的营养，充分滋养全身脏器及皮肤，人的抗衰老能力、生命力随之增强，脸部就会红润，皮肤就会充满光泽和弹性。美容类膏方在继承中医传统的基础上，治养结合，药补相宜，调补气血、平衡阴阳，作用稳定持久。

    部分儿童：出现反复呼吸道感染、久咳不愈、厌食、贫血等体虚患儿宜于选用膏方调补。

膏方讲究“一人一方”切忌一剂“全家享受”

    中药膏方因便于携带、即取即服、易于吸收等特点而广受人们喜爱，但是，高明果也特别提醒服用者，膏方是一人一方，体质不同者应根据医嘱服用不同膏方，一剂膏方全家享受的做法有害无利。

    “膏方作为特种保健品，应在医生指导下服用。”高明果说，人的体质的减弱是病得以侵袭、产生的主要原因，体质因年龄、性别、生活境遇、先天禀赋、后天调养等不同会各有差异，故选方用药也因人而异。

    高明果说，老年人脏器衰退、气血运行迟缓，膏方中多佐行气活血之品；妇女以肝为先天，易于肝气郁滞，故宜辅以疏肝解郁之药；小儿为纯阳之体，不能过早服用补品，如确实需要，多以甘淡之品调养，如四君子、六味地黄等；中年人负担重，又多七情劳逸所伤，治疗时需补泄兼施。除此之外，又有诸多个体差异，均需详细分析，根据具体情况，制订不同的健康调理方案。

    特别需要注意的是，在选用膏方前，服用者应向医生详细说明自身健康状况，便于医生辨证施治。

    膏方，又称膏剂，是中医里的丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。膏剂有外敷和内服两种，前者除用于皮肤、疮疡等疾患外，还在内科和妇科等病症中使用。内服膏剂又称“膏方”，因其能起到滋补作用，也被称为滋补药，广泛使用于内、外、妇、儿、骨伤、眼耳口鼻等科疾患及大病后体虚者。

    昨日，高明果开出了几类基本膏方供不同人群选用，你看看，有你的“菜”吗？

洞庭花春膏

    药物组成：党参、熟地、川芎、枸杞、南沙参、锁阳、鹿角霜、神曲等。

    功效：益气补血，健脾补肺、滋养肝肾。

    适用人群：大病或久病后，产后，肿瘤术后，放化疗后，亚健康人群，具有头晕眼花、疲乏无力、腰膝酸软、四肢倦怠者。

    禁忌症：感冒发热、食积腹胀、腹泻者停用。

调经养颜膏
    药物成分：丹参、葛根、当归、郁金、仙灵脾、知母、首乌、女贞子、菟丝子等

    功效：滋养肝肾、月经量小、闭经、面部色斑或面色无华、脱发、大便干结、更年期综合症、性欲低下、不孕症者适用。

    禁忌症：禁食生冷、辛辣之品。

桑葚百合膏

    药物组成：桑葚、百合、蜂蜜等

    功效：改善因用脑过度而引起的神经衰落、健忘、眼涩目胀者，补充大脑所需营养，提高学习思维和记忆能力。

    哪怕是同一种症状者也不是每一个人都适用于同一种膏方，膏方服用者必须先进行体质辨识，然后根据结果再予以制方。为庆祝三八妇女节，市中医医院推出优惠项目，凡是在三月期间在市中医医院进行膏方调养的女性市民，一律免费提供体质辨识。