□彭新华

前日和同事谈及夫妻之间该如何相处。她说：别人说夫妻之间要理解和包容，我认为最重要的是善忘。是的，善忘。她肯定地说，两个人生活在一起，难免不出现纠纷，无论错在哪方，双方都要善于忘记吵架中出现的语言和肢体上的伤害，要不，下次纠纷很快就会出现。

同事的话让我醍醐灌顶。人在旅途，总会不可避免地遇上这样和那样不如意的事情。也许是钱包被盗，也许是股票缩水，也许是名落孙山，也许是就业无着落，也可能会是同事间一句不阴不阳的话语，朋友间一场不深不浅的误会，爱人间一次不冷不热的僵持，此般种种，都有可能让人积攒些负面情绪，在其控制下，抗拒力较弱的我们会想哭，想置气，想自暴自弃……但生活在前行，负面情绪一日一日地积累，积聚的泥泞依旧会影响前行的步伐，体内积聚的毒素终会在某一天爆发，不伤及旁人则一定会伤及自身。

每个人都有过去，也就有关于过去的记忆，这些东西日积月累地堆积在我们心灵的某个角落。随着岁月的流逝，心里装的东西越来越多，心就越来越重，我们的快乐感就越来越弱，成年人就很难再有儿童般开心的时候。其实，那许多应该放弃的东西，是需要我们从记忆中删除的。我们为何不尝试把过去那些不开心的事情全部舍弃，全部删除呢？是的，我们无法改变天气，但我们可以改变自己的心情；我们无法控制别人，但我们可以掌握自己。好情绪可以成就我们的人生，而坏情绪则可能让我们败走麦城。给生活设置删除键，舍弃不快乐，删除痛苦。让心灵充满阳光，就能留下快乐，留下幸福。