浏阳网12月19日讯（记者 王卫国）最近，市民王女士遇到烦心事了，不为别的，就是得了口腔溃疡。“吃完一顿饭都不容易，别说吃其他的了。”王女士很苦恼。

作为“吃货”，看到美食，就把不住嘴了，吃些上火的食物，可她偏偏易上火，“有时嘴里好几处溃疡，吃不得刺激性的东西。”

王女士说，不吃药的话，个把星期就自然好了，“吃些维生素及清火药物后，好得快点。”可是，由于她个人习惯原因，一个月会出现四五次溃疡，吃药也不顶用。

现已进入冬季，市中医医院口腔科主任宣望东介绍，冬季为口腔溃疡高发季节，而发病的原因，在医学上也没有明确的定论。

“由于天气寒冷，吃‘热’的食物、脚凉、感冒等因素都会诱发口腔溃疡。”宣望东说，主要还是自身的免疫力下降，黏膜出现溃烂，口腔比较多见，“一般是小块凹陷，中间呈淡黄色，周围有红圈，进食的时候会引起疼痛。”

这种“小病”让人觉得烦，“无法根治，到一定时候又会出现。”宣望东说，有这个毛病的大部分人，不用药的话，7-10天也会自然愈合。而如果受到感染，严重的会影响进食和说话。

“体质虚弱、肥胖、老年人、工作压力大的人比较常见。”宣望东建议，这种病主要还是靠调节自身的内环境，预防为主，“注意休息、调节和营养均衡，注意保暖。”如果反复发作，情况严重建议就医。