调查显示：43%被调查者会在家庭聚会中各自玩手机或平板电脑
全国妇联呼吁：每天关机一小时

　　黄靖加班回家，身心疲惫。打开门，女儿跑过来跟她说还没吃晚饭，丈夫刘波躺在沙发上玩手机，客厅黑乎乎的，灯泡坏了几天也不修。一瞬间，黄靖气急败坏，她一个健步冲上去，抢过丈夫手中的手机，冲着丈夫数落：“玩玩玩，就知道玩手机！”

　　接下来发生的事，连五岁女儿都看懵了。

　　浏阳日报记者张玲

　　妻子抢丈夫手机引来殴打

　　一个月后，心灵小屋咨询中心主任易大华接到黄靖的咨询，此时的她，已经和丈夫刘波走到了婚姻破裂的边缘。

　　“他居然打我。”想到伤心处，黄靖哭了起来。丈夫这两年酷爱玩手机，不做家务也不带孩子，总是拿着手机玩，喊他也经常像没听见似的。那天她抢了他的手机，两人瞬间引发骂战，最后骂战升级，刘波向妻子抡起了拳头。虽然不久后黄靖脸上的伤好了，但她心底的伤却难以痊愈，考虑良久后，她提出了“离婚”，刘波什么都没说，两人就这么冷战着。

　　三年前，当移动电子产品开始普及时，本报就曾在街头做过类似调查，拥有智能手机的人，六成喜爱玩游戏、刷微博，和家人讲话时也很难从手机中抬头（见报道《亲，你能不能不要总玩手机？》），手机已经成为生活中影响“面对面交流”的最大障碍。近日，全国妇联发布调查报告，每个家庭至少拥有一部智能手机，大多数家庭拥有2—3部智能手机，半数家庭拥有平板电脑，在参与调查的31344人中，73.3%被调查者的智能手机24小时开机，43.0%的被调查者表示，会在家庭聚会中各自玩智能手机或平板电脑。结果显示，智能手机也成为婚姻幸福感骤降的最大帮凶。

　　每天关机一小时帮助“戒瘾”

　　“世界上最远的距离，是我在你对面而你却在玩手机。”这句话显然已经不是戏言。婚姻中遇到“电子情敌”，应该如何处理？黄靖又该怎么办？她和丈夫刘波的婚姻真的要因为“玩手机”而走到尽头了吗？

　　“我觉得长期沉迷游戏中，有可能是破罐子破摔或者是责任感不强的男人，但随着生活压力和工作压力的不断增大，也有不少人是通过玩游戏来减压，因为现实中有他想得到但得不到的东西，可以在虚拟世界里得到满足。”易大华表示，接到黄靖的咨询后，她得知刘波也是最近两年才开始玩手机，具体原因可能与他工作不太顺利有关，“我认为两人可以尝试着修复这段婚姻。”

　　如何戒除“手机瘾”，全国妇联发出了“每天关机一小时”的倡议。易大华认为，在对方手机玩得性起时，不要去抢他的手机或强行关机，这样容易激起对方的反感，家人可以协商“关机一小时”这种规则，比如吃饭不玩手机、聊天不玩手机、睡前一小时关机等等。同时，家人应该有效利用这关机的一小时，共同培养一些其它兴趣爱好，如散步、听音乐、陪孩子，帮助对方改变喜欢玩手机这个习惯。（应被访者要求，文中均采用化名）

　　众说纷纭

　　放下手机，回归面对面的温情交流

　　“真不希望孩子们总是玩手机。”在本报随机调查中，一些老人对智能手机很是排斥，更认为智能手机十分影响和子女的交流，越来越多年轻人也开始认识到，放下手机的重要性。

　　曾庆川（78岁，退休老人，家住北正社区）：随时随地拿着手机玩，大家不是给他们安了一个“低头族”的称号吗？如果可以，我真想告诫他们，“低头族”给健康带来太大危害，还是和家人多些户外运动和交流吧。

　　周桂连（60岁，家庭主妇，家住荷花）：我女儿吃饭都玩手机，我总是提醒她，吃饭玩手机小心吃什么都没食欲最后得厌食症。作为老人只能多劝劝，还是得年轻人自己自觉啊。

　　网友“王的爱”：前阵子我和老婆吵架了，她太爱玩手机，我实在看不惯了。吵了一架后我们做了一个约定，我不抽烟她不玩手机，谁违约了罚谁的款。最近这个“关机一小时”非常好，可以试试。

　　网友“肥肥”：我也很喜欢玩手机，尤其是没什么话题的时候就想拿起手机，但玩手机真心觉得不好，最近我也是在努力控制自己，和家人相处时玩手机容易忽略家人，和别人相处时玩手机也是一种不尊重，反正都得不偿失。