“穿高跟鞋不仅可以增高，还给人一种优雅的感觉。”由于这些原因，市民周女士基本上天天都穿着高跟鞋，可是最近她在穿高跟鞋时，却觉得双脚拇指非常疼痛，走路都有些困难。到医院检查后，陈女士才知道由于长期穿高跟鞋，她的双脚拇指已经严重外翻。

 

　　昨日，记者在市中医医院了解到，该医院一年时间内接诊了近百例严重“拇外翻”患者，需通过手术进行矫正，其中大部分患者为女性。

 

　　浏阳日报记者潘思荣

 

 

　　陈女士今年36岁，由于工作时需要穿正装，因此她几乎每天都穿着高跟鞋，“除了工作要求，我自己也喜欢穿高跟鞋，所以鞋柜里都是高跟鞋。”这样连续穿了10年高跟鞋，陈女士偶然发现，自己的足部已经明显变形了，双脚拇指向小脚趾方向倾斜，但因为没有疼痛感，她并未在意。

 

　　最近上班时，陈女士发现双脚拇指经常隐隐作痛。陈女士到医院检查后，医生告诉她，她的“拇外翻”已经非常严重，需进行手术矫正。但听说手术治疗后需休养两个星期，工作忙碌的陈女士选择先忍一忍。

 

　　没想到过了一段时间，陈女士脚趾疼痛加剧，连穿鞋都有些困难，最终，陈女士只得再次来到医院，预约了手术时间。

 

 

　　市中医医院假肢矫形中心负责人钟桂珍介绍，“拇外翻”是脚拇指最常见的病变，常发于35岁以上人群，患者以女性居多。

 

　　“拇外翻”多数是由长期穿鞋不当引起。穿鞋跟太高或过尖、过窄的鞋，脚跟不易固定，鞋子将挤压、摩擦、压迫脚趾，影响脚趾的伸展与活动。长期穿鞋不当，人行走时全身重量落在足部前端，脚趾会因重量压迫而逐渐变化，形成“拇外翻”。

 

　　“并不是所有‘拇外翻’患者都需手术治疗，只有出现了疼痛症状，影响了足部功能，才考虑手术治疗。”钟桂珍介绍。钟桂珍提醒，如果发现足部有问题，应尽快到医院就诊，“前期可通过穿矫形鞋垫或使用矫形器治疗。”

 

　　长期穿高跟鞋的人群，平时要注重足部护理。“每晚用温热水泡脚半小时，适当进行足底按摩、多按捏足弓部位。”钟桂珍介绍，平时还应注意减少脚部负重，不可久站和行走，如果必须穿高跟鞋，最好选宽头、厚鞋底的款式。

 

 

 

　　“这么年轻就患严重‘拇外翻’的患者很少见。”几天前，钟桂珍接诊了一个16岁的姑娘雯雯（化名），雯雯的“拇外翻”角度达到了40度，必须进行手术治疗。

 

　　钟桂珍询问后得知雯雯的母亲有“拇外翻”病史，而“拇外翻”具有遗传性，“如果早点来医院检查，可及时进行矫正。”

 

　　钟桂珍提醒，预防“拇外翻”需从小做起，选择合适的鞋子很重要。不少家长认为，孩子还在成长发育，选择鞋底越柔软的鞋子越好，但钟桂珍指出，这种做法并不正确，小孩在学步前穿的鞋越柔软越好，但到了穿学步鞋、步行鞋的时候，就要选择底硬、鞋帮硬的鞋子。

 

　　此外，钟桂珍建议，足骨、脊柱、骨盆尚未发育成熟的16岁以下女性不要穿高跟鞋。

 

 

 

　　第一个阶段：大拇指外翻10-15度，影响美观，没有疼痛感，脚掌有轻微脚茧，不直接影响行走，穿高跟鞋会引起疼痛。

 

　　第二阶段：大拇指外翻15-25度，第一、第二脚趾明显挤压，脚掌明显变宽，足底脚茧明显，长时间行走易引起大拇指关节疼痛及脚掌疼痛。

 

　　第三阶段：大拇指外翻25-40度，脚趾重叠，横弓塌陷，后跟疼痛，双脚受力难平衡，严重影响站立与行走。

 

　　第四阶段：属最严重阶段，大拇指外翻40度以上，拇指严重重叠，脚趾不受力，足底有老茧，双足严重错误负力，各关节难以协调运作，引发足底受力不平衡，引起膝关节炎症、腰酸背疼等。