冬季是上呼吸道疾病和心血管疾病的高发期,同时也是冬季皮肤瘙痒症的高发期。昨日,记者从市中医医院皮肤科了解到,近期皮肤科门诊来了不少冬季皮肤瘙痒症患者,其中以老年人居多。
市中医医院皮肤科副主任医师黎华明介绍,干燥、发痒等冬季常见的皮肤问题,和勤洗澡这个生活习惯有很大关系,冬季气候干燥,加上人长期使用空调、电烤炉、电热毯等取暖设备,皮肤本就较往常干燥,洗浴过度则会进一步减少皮肤油脂,引发皮肤问题。
浏阳日报记者潘雅静
冬季皮肤油脂分泌少,勤洗澡导致越洗越干燥
“每天钻进被窝睡觉时,总觉得身上到处痒,尤其是小腿,痒得受不了时就会用手抓,现在腿上都被抓破皮了,有的地方都结痂了。”最近,62岁的刘女士很苦恼,她身上没长疹子,平时也很注意个人卫生,虽然天气寒冷,但仍坚持每天洗澡,但是身上总是发痒。刘女士只好前往市中医医院皮肤科就诊,医生诊断她患上了冬季皮肤瘙痒症,又叫老年瘙痒症。
黎华明告诉记者,冬季皮肤瘙痒症的症状表现为皮肤干燥、瘙痒甚至脱屑、皲裂。这个疾病的患者以老年人为主,尤其“青睐”一些特别爱干净的人群,而且还会反复发生,一到春季转暖,症状就会自动消失,是一种冬季特有的皮肤病。
“冬天本来就油脂分泌较少,洗澡洗得勤把油脂都洗掉了,有的老年人冬天睡觉还喜欢开空调、用电热毯,皮肤的水分都被带走了,怎么会不干燥?”黎华明介绍,在门诊中遇到皮肤干燥、脱屑甚至皲裂的患者,几乎都有一个共同的生活习惯——每天洗澡。有些患者感觉皮肤发痒,还以为是洗澡洗得不干净,于是拿着毛巾使劲搓,结果越搓越痒、越洗越干。
“50岁以上的老年人大概有30%到40%的几率会患上这种病。”黎华明介绍,老年人皮肤油脂分泌减弱,冬季皮肤瘙痒症是老年人中常见的皮肤病,“一部分是生活习惯引起的,还有一部分是糖尿病、甲状腺疾病等系统性疾病引起的并发症。”
适度清洁、饮食清淡,可有效预防皮肤瘙痒
黎华明建议,预防皮肤瘙痒症,首先要做到适度清洁,切勿频繁洗澡,水温也不要太高,2天到5天洗一次澡就可以了,时间也不宜过长,还要避免使用碱性沐浴产品、避免过度去角质。
其次,贴身衣物一定要选择透气性较好、宽松的纯棉衣物,避免皮肤直接与化纤材料的衣物相互摩擦而加重瘙痒。沐浴后,还可使用一些带保湿效果的乳液或护肤品,这样可以锁住皮肤水分,使皮肤保持一定的湿润度,降低皮肤对外界刺激的反应。
同时,还要养成健康的生活习惯,日常饮食宜清淡,禁食辛辣,多吃健脾润肺、养血润肤的食品,及时补充水分。合理取暖,空调、地暖宜定时开关,不长时间使用电热毯、电烤炉等。
除了单纯性的皮肤瘙痒症,还有部分皮肤瘙痒症状是其他疾病引起的。如糖尿病、甲状腺机能减退和甲状腺功能亢进、肝胆疾患、代谢障碍、内脏肿瘤、过敏性疾病、肾功能不全等都会引起皮肤不适症状。
黎华明建议,如果反复出现瘙痒症状,应积极寻找病因,及时体检,积极治疗。
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孩子脸上有“脏东西”小心寒冷性荨麻疹
浏阳日报讯(记者潘雅静)冬天一到,很多宝宝粉嫩的脸蛋就变成了“红苹果”,红扑扑的脸蛋还有些发黑,像极了“高原红”,有的宝宝脸上还会出现像被蚊子咬了一样的风团,顶端还有小疱的丘疹。市中医医院皮肤科副主任医师黎华明提醒,孩子出现风团、水疱、丘疹等症状,要小心是寒冷性荨麻疹等皮肤病,一定要及时就诊。
“每个月接诊的100例儿童患者中,有60%是患上了寒冷性荨麻疹。”黎华明介绍,患者在吹冷风、脱衣洗澡或者接触冷水和其他冰冷物质后,受冷区会出现瘙痒性水肿和风团,半小时至1小时左右可消失。由于冬季接触寒冷物体的机会多,因此该病多发于冬季。
寒冷性荨麻疹发病有两方面的原因,一是家族遗传,患者的父母有这样的疾病,遗传给了下一代;二是后天患病,这与患者的个人体质有关,连续熬夜、过度疲劳造成的免疫力低下,或者是其他疾病导致免疫力下降等,有可能患上寒冷性荨麻疹。
黎华明介绍,遗传所导致的寒冷性荨麻疹往往难以预防,但后天原因导致的病症可通过消除病因来预防,如果身体出现感染症状,需应用抗生素,如果对某些食物过敏,应避免食用。
健康贴士
预防小儿皮肤病需注意卫生
黎华明介绍,最近接诊的儿童皮肤病病例,除了冬季常见的寒冷性荨麻疹,还有丘疹性荨麻疹、单纯疱疹,这两种皮肤病是卫生习惯不好所导致的,家长应注意预防。
丘疹性荨麻疹又称荨麻疹性苔藓、婴儿苔藓,是婴幼儿及儿童常见的过敏性皮肤病,成人也可患此病。“宠物、鸡、鸭等动物身上有跳蚤,小孩子喜欢与动物接触,容易得病。”黎华明告诉记者,他接诊的丘疹性荨麻疹患者中大部分是与动物不良接触所导致的,蚊虫叮咬也可导致病症的发生。家长要注意孩子的个人卫生及环境卫生,注意孩子与宠物不宜过度接触,同时要消灭跳蚤、螨、臭虫等,注意避免食用可疑食物。
“单纯疱疹一般发生在皮肤黏膜交界处,以唇缘、口角、鼻孔周围等处多见,是一种簇集性小水疱。”黎华明提醒家长,单纯疱疹易破溃、结痂。有疼痛、灼热或轻微的痒感,容易反复发作,而且可发于同一个部位。
单纯疱疹具有传染性,病毒可存在于唾液、疱液和生殖道分泌物中,通过直接接触传染,如果感染了单纯疱疹的大人去亲吻孩子,就可能将病毒传染给小孩。孩子的抵抗力弱,亲密接触后很容易被传染。
因此,如果家人患有单纯疱疹一定要注意和孩子隔离,以免感染,而且大人应尽量避免亲吻孩子,以防将传染性疾病传给孩子。