“孩子如今过年，不是玩电脑就是拿着手机看个没完，吃饭要苦口婆心地喊上好几遍，或者威胁断网才不情愿地放下手机。”春节一家人团聚之时，孩子们却扎堆在玩手机，对此不少家长吐槽，孩子如今过年和手机最“亲”。

 

　　对于春节孩子沉迷手机的现象，专家表示帮助孩子克服玩手机成瘾，要制定具体、明确的目标，以正面激励为主。不能一味的打骂或者粗暴的禁止，应该让孩子注意力转移到其它事物上。

 

　　浏阳日报记者周婷

 

 

 

　　提起手机，家住社港的八旬老人王老太有些恼火，由于女儿女婿平时忙于工作，两个外孙又在外上大学，一家人很少有机会聚在一起。大年初二，女儿领着孩子们过来给她拜年，一家人难得有次团圆。

 

　　可全家人聚齐了，她却高兴不起来。“说是来给我拜年，我跟他们讲话没超过三句。”王老太说，这三句话自己现在还记得很清楚。“第一句是孩子进门拜年，我招呼着说了‘快坐快坐，吃点年货’。”

 

　　两个外孙一落座就开始玩手机游戏，王老太满心牵挂的问外孙什么时候开学，在外地吃饭是否习惯。“过完元宵就准备开学了，学校食堂还好。”大外孙说话时头也没抬，便和表弟在一旁玩手机去了。由于家里亲戚多，吃饭不在一桌，直到女儿一家临走告别时，王老太才跟两个外孙说上了第三句话。

 

　　“女儿女婿们都回来了是好事，可这个团聚像看电视一样，清清楚楚看得到他们，但却对不上话，难道他们真的就那么‘忙’吗？”对此，王老太十分无奈。

 

 

 

　　对于春节沉迷手机，不少孩子也有些委屈。“爸爸妈妈想打牌的时候，就会把手机丢给我们，不让我们吵他们。”今年5岁的辰辰告诉记者，春节在老家，大人们都忙着打牌聊天，自己没有娱乐活动。“玩手机是因为在外面也不知道该玩什么，奶奶认为玩沙子泥巴会弄脏衣服，我们想玩老鹰抓小鸡这些游戏，他们又说跑起来很危险不让玩。”

 

　　春节期间回家过年的90后大学生小王说，相比小时候，如今的孩子过年时娱乐活动少了许多。“以前过年的时候，最快乐的就是大家一起放花炮，现在很多地方都禁止燃放烟花爆竹，少了很多娱乐活动。”小王说，由于和长辈之间的年龄差距导致的代沟，孩子和大人往往没有共同话题，因此相比在平时，他春节期间反而玩手机的时间更长了。

 

　　“春节期间，大人忙着休闲放松，往往没有时间陪伴孩子，孩子在家也只能玩玩这些电子产品。”对于孩子们春节沉迷手机，市民谢女士进行了反思，“别说是孩子了，现在大人过年也照样手机不离手。”谢女士说，如今手机的功能越来越多，对于大人和孩子都有着巨大的吸引力，“很多时候不自觉地就玩起了手机，孩子也是有样学样，跟着玩手机。”

 

 

 

　　文家市镇里仁小学教师林辉认为，孩子依赖手机的原因不尽相同，通常分为社交型依赖、游戏型依赖、娱乐型依赖三种。社交型依赖表现为孩子每天用微信、qq等进行社交，由于人际交流的需要造成对手机的依赖。游戏型依赖，是指手机里网络游戏特别多，长期积累的游戏经验使得孩子成就感爆棚，锲而不舍地继续游戏。娱乐型依赖，体现为孩子长时间用手机观看电影、综艺等视频，往往心猿意马，无法集中注意力写作业，总想玩手机。“作为家长，应先分析一下自己孩子到底是属于哪一类，了解孩子的内心需求，然后有针对性的引导。”

 

　　畅心心理公益服务中心主任易大华表示，克服玩手机成瘾要制定具体、明确的目标，以正面激励为主。相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。要清楚地和孩子讲明，完成约定可以得到什么奖励，没完成会受到什么样的处罚。

 

　　在此引导过程中，要少说“不”，多说“可以”。比如：“如果你完成了上午不玩手机的约定，可以去看一场电影”，而不要说“如果你没有完成约定，就不能看电影”，通过积极正面的引导方式，让孩子淡化对手机的依赖。

 

 

 

　　家住淳口镇的罗女士认为，低龄孩子沉迷手机，并非因为手机的吸引力真的无可替代，有很大原因是由于孩子春节在家，缺少玩伴和家人真正的陪伴。据此，她订制了一套任务激励法，帮助10岁的儿子童童戒除手机瘾。

 

　　这天早上，童童刚吃过早饭就拿起妈妈的手机，可密码却怎么也输不对。

 

　　罗女士笑着走过去，递过一堆小卡片，分别写着“上楼拖地、整理书桌、折叠衣服、倒垃圾”等家务。“由于玩手机已经严重影响了你的学习兴趣和视力，从今天开始一直到寒假结束，妈妈每天都会将手机密码重新设置，需要你的辛勤劳动才能获取密码解锁。”

 

　　看着童童茫然的表情，罗女士解释道：“这些是你的任务卡，你可以随机抽取三样，完成一样就能获得不同的财富币，用来兑换玩手机的时间，开启你的寻密历程吧。”

 

　　童童当时又气又恼，但又无可奈何，只好乖乖听从妈妈的安排，去整理书桌并得到了一张“10个财富币”的卡片。

 

　　按照妈妈出具的任务清单，童童一个接着一个地完成任务。“童童，你今天获得了70个财富币，既可以兑换70分钟玩手机的时间，也可以集齐400个财富币后，换取一次去游乐场的机会，你选择哪个？”童童想了想，放下手机选择了后者。

 

　　罗女士说，粗暴式地抢夺孩子手机或者训斥，可能会激起孩子的逆反心理，不如“将计就计”，通过这样的方式，如今孩子对手机的注意力已经被有效地分散。