一校摘四金

9月19日，在长郡·浏阳实验学校体育馆的举重基地里，刘向东（左）和吴晨航（右）举起金牌和教练邓建英合影。刘珂摄

湖南省第十四届运动会18日落下帷幕。来自长郡·浏阳实验学校的运动健儿们，为长沙代表团斩获了4金4银7铜。

这4枚金牌由举重项目的四名运动员取得。除已加入省举重队的高三学生张海琴、龙春花分别获得U19女子55公斤级、49公斤级冠军外，高二学生吴晨航凭借"超常一举"，在U16男子81公斤比赛中夺得冠军，成为本次赛事黑马；练习举重项目不到两年、刚

上初中的刘向东，也凭稳定发挥，领先对手夺冠。

浏阳市融媒体中心记者莫瑜

重压之下的“斤斤计较”

9月19日下午5时许，记者刚来到长郡·浏阳实验学校的体育馆门口，就听到了此起彼伏的“哐当”杠铃落地声和“加油”“举起来”等鼓劲声，该校的举重基地位于体育馆一楼，数十名举重运动员已在此进行日常训练了。

在此次省运会中获得冠军的吴晨航和刘向东，赛后回来就加入了日常的训练队伍中。只见他们额头上已有汗珠，上衣也被汗水浸湿。9月13日，岳阳华容县一中体育馆，省运动会举重项目比赛在此举行。本届省运会（青少年组）举重比赛共有来自省体校和全省14个市州的15支代表队、285名运动员参赛，共决出44块金牌。

在U16男子81公斤级别的较量中，随着全场目光聚焦在举重台上，16岁的吴晨航迎来了最后一把。在举重比赛中，据体重分为多个级别，设抓举、挺举两个项目，每个项目试举三次，举起最高的一次重量为单项成绩，总成绩以抓举和挺举的成绩总和来确定。

杠铃重量不停往上加，当时对手已经挺举起了133公斤，吴晨航如果要拿到冠军，就必须挺起134公斤，但这是他没有挑战过的极限。

“对手逼得很紧，虽然我抓举已经领先，但是对手挺举厉害，重量增得很快，我要压他才能赢！”吴晨航回忆说，当时赛况紧迫，大家都发挥稳定，增重就没有停过，“我之前最重只举过130公斤，增重4公斤，心里还是有点打鼓。”

调整情绪后，站定，下蹲，吴晨航以一个连续动作把杠铃从举重台提置肩际，伸直起身，再屈腿预蹲，接着用伸腿伸臂动作将杠铃举起至两臂完全伸直，保持静止……他挺举起了134公斤的杠铃！广播中也传来了好消息：“成功！”最终，吴晨航以总成绩239公斤获得该项目冠军。

初上赛场一“举”夺金

13岁的刘向东拿到的这枚金牌也来之不易。这个身高1米5、体重45公斤刚进初一的男孩子，参加举重训练还不到两年。在男子U14组45公斤级角逐中，他抓举三把成功，带着优势进入挺举，然而挺举第一把就因重心不稳曲肘，被判失败。

“当时情绪不太稳，有点担心和害怕，好在最后控制住了。”刘向东说，到最后一把时，自己兴奋起来，“第三把举起来了就是金牌，没起的话可能前三都排不上，我是咬着牙，用想拿金牌的那种决心去举起这个重量的。”最后，刘向东以抓举62公斤、挺举75公斤，总成绩137公斤夺得项目冠军。

“很感谢带我的所有教练！”刘向东说，这是自己运动生涯里夺得的第一块金牌，让自己很有成就感，接下来他会更加努力地进行训练，为省锦标赛做准备。

刘向东来自金刚镇，两年前，因身体素质较好，被长郡·浏阳实验中学举重队教练挑中，作为举重运动员培养对象。“我学习成绩不算好，爸爸妈妈听到我要被选去搞体育运动时，还有点犹豫，因为教练说要做好吃苦的准备。”刘向东说，妈妈觉得他坚持不下来，但他当时想着这是可以证明自己的一次机会。就这样，他开启了自己的运动生涯。

“刘向东刚来的时候还算结实，比较有力气，但是身上‘肥肉’比较多。”学校举重教练员、世界举重冠军邓建英说，来到基地后，刘向东和队友们每天上完课都需要训练两个半小时，除了每周周日休息一天，寒暑假都在坚持训练，“他从没叫过苦，现在身上的‘肥肉’都变成肌肉了。”

教练说

台上的一分钟是台下的数年功

“学生们这次表现都很不错，我们是一支成立才两年的队伍，但现在已经有一些成绩了。”邓建英说。

据了解，长郡·浏阳实验学校2020年开始举重基地的建设，是近年来湖南省举重运动项目迈上新台阶的突出范例。现在学校有30多名举重运动员，其中4人在省举重运动管理中心参加训练，有13名学生运动员入选长沙市代表团参加湖南省第十四届运动会举重项目比赛。

“刘向东第一次上大规模赛场，就顶住了压力。”邓建英说，“刘向东的腿力很好，力量突出，很有拼劲，在冲击一个没有举过的重量时不会有畏惧感，这就是我们运动员的拼搏精神。他这次表现很突出，省队已有意向让他去参加集训。”

吴晨航同样如此。他是郴州人，练习举重项目有5年了，个人身体素质好，协调能力和跑跳能力强，在赛场上不仅发挥稳定还超长发挥。“这能看出他的潜能所在，被逼到那个点上，他只允许自己去拼。他能超长发挥，也是因为他有实力。”邓建英说，举重这项运动是“斤斤计较”的，“他们在台上的一分钟，都是台下数年功的积累。”

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闪亮省运会的浏阳身影

本届省运会上，浏阳籍运动员表现不俗。大瑶中学毕业生伍庆鸿在皮划艇（激流回旋）项目中，为长沙代表团摘得首枚金牌（详见8月19日《浏阳日报》报道）。夺得青少年组羽毛球比赛U15女团项目金牌的14岁胡可晨，同样来自浏阳。

胡可晨10岁时便开始系统学习羽毛球。她的启蒙教练、浏阳羽扬羽毛球培训中心教练蔺代丰说，胡可晨体能好，下肢力量强，而且训练刻苦，“我给她安排的任务，她都会一点不打折扣地完成，几年里，她也从来没有在训练时请过假。”

“五年级时，她在浏阳同龄人中就难寻对手，有一次在同龄人的比赛中，她都没有出汗。之后我给她报高中组比赛，她也是轻松赢了比赛。”之后，胡可晨在加强训练的同时不断参加长沙的比赛，她也凭着这一特长进入长沙市南雅中学。

“刚开始让孩子学习羽毛球，也是想让她培养一项爱好，强身健体。没想到她羽毛球手感不错，进步非常大。”对于这个乖巧懂事的女儿，母亲盛建军很欣慰，她说，女儿刚进入九年级，很自律，知道自己想要什么，“她每天傍晚都要训练几个小时，训练完一回家就自觉地投入到学习中，学习上不用我们操心，我们只要做好她的后勤工作就行。”盛建军表示，只要孩子喜欢，他们就会全力支持。

在裁判员队伍中也有浏阳人的身影——在9月4日至9月9日开展的省运会青少年组国际式摔跤比赛中，浏阳市文旅广体局体育科科长江秀成担任副裁判长，协助主裁判开展各项工作。

从省体校毕业的江秀成，从小就练习摔跤运动，有六年摔跤运动员经历。之后在学习、工作之余，也没有放松对于摔跤专业知识的学习，成功取得一级裁判员、国家级裁判员证书。20多年来，他在从事体育运动相关工作的同时，也致力于推广摔跤运动，这已经是他连续三届担任省运动会摔跤比赛的裁判员了。

“近年来，浏阳的运动氛围越来越浓厚，越来越多人回归运动场，强身健体，实现全民体育振兴。”江秀成说，市文旅广体局也通过建设全民健身中心、健身驿站、健身步道、全民健身点等，增加体育场地面积、体育设施，有效地推动了群众体育、竞技体育和体育产业协调发展。