55岁主攻手：用热爱续写球场荣耀

竞技：带领球队登顶长沙市运会冠军

传承：希望更多人参与气排球运动

在长沙市第十一届运动会（老年组）气排球比赛现场，浏阳市老年男子气排球队与其他球队展开激烈角逐。

浏阳市融媒体中心记者莫瑜

六战全胜，一举夺冠。在长沙市第十一届运动会（老年组）气排球比赛中，浏阳市老年男子气排球队站上了最高领奖台。这一荣耀时刻，让55岁的队长陈俊时至今日仍然激动不已——

这是对9年气排球热爱与坚持的最好回报，也点燃了他心中更大的期盼：希望能够带动越来越多的爱好者参与其中。

不止于喜欢

球场上的智慧与温度

6月初的市体育运动中心体育馆副馆，气排球场地热闹非凡，约二十名运动爱好者在这里隔网扣杀，几名球员拦网和扣球的动作干净利落。场边还有球员在专注地练习颠球、传球，场馆里充满欢声笑语。

他们当中，有不少气排球高手，55岁的陈俊就是其中一员。常年运动使他身材健壮，皮肤呈健康的古铜色。

陈俊在教授小朋友基本的气排球动作技巧。本版图片均为受访者供图

作为主攻手，陈俊的攻击力毋庸置疑。但更让他津津乐道的，是球场上那份“出其不意”。“你看，我虽然是主攻手，但不能光想着自己扣球。”他边擦汗边说，“有时候对方都跳起来准备拦我了，我手腕一变，球就传到2号位或者4号位队友手里了。”说到这里，他的眼睛亮了起来，“这时候对方防守重心被我吸引，队友打的就是空网！这就是‘假攻真传’。听着球‘砰’一声砸在对方地板上，比我自己得分还痛快！”

陈俊这份精准的判断力，源于对这项运动的深刻理解和对团队胜利的渴望。每周至少3次，他雷打不动出现在球场。对他而言，打球不仅是锻炼身体，更是一种交流方式。

“大家聚在一起，聊的不光是技术怎么提高，”他笑着说，“气排球运动是一项集体运动，大家在场上跑一跑，喊一喊，压力就释放了。出一身汗，再吹吹风，整个人神清气爽，浑身是劲儿。”

推广路上

源于感恩，成于热爱

陈俊对气排球的热情并非一时兴起。年轻时他是篮球场上的健将，随着年龄增长，高强度对抗让他渐感吃力。9年前，47岁的他在一次闲聊中被朋友“安利”了气排球这项运动。

“第一次打，感觉太轻了！”陈俊回忆起初次接触时的“窘态”，“老是控制不好力道，球总被打飞。”当时，教练王继书就在旁边耐心指导，不断给他鼓励。“是王教练领我入门，这些年一直当我的教练，带我出去打比赛、学技术。”提起这位引路人，陈俊满是感激，“我的成长，离不开王教练的指导，也离不开浏阳市气排球协会这个平台。”

正是这份被引领的感恩之情，加上亲身感受到气排球的独特魅力，陈俊萌生了推广这项运动的念头。他深知，这项运动对像他一样热爱运动的中老年人有多适合——运动量适中不易受伤，还能保持身体的活力。坚持打球这些年，他坦言身体状况一直保持得很好，“三高”之类的问题从未找上门，更在球场内外结识了许多志同道合的朋友，大家经常一起交流、学习。

“这么好的运动，应该让更多人知道，参与进来。”抱着这样的想法，陈俊和团队伙伴们进学校、跑机关，开展气排球普及工作，并组织体验活动。“本身我就特别喜欢气排球运动，”陈俊说，“现在更享受它带来的健康和快乐，也真心希望更多人能通过这项运动收获同样的乐趣和健康。”

心中愿景

更多人在球场上找到快乐

陈俊推广气排球运动的努力，正在开花结果。35岁的袁俊杰就是在他的影响和指导下成长起来的青年骨干。“他很聪明，也肯下功夫。”谈起这个徒弟，陈俊满是欣慰，“不到4年时间，就成了我们浏阳青年队的主力，打得很不错。”

对于恩师，袁俊杰充满了敬意和感激。“陈教练教给我的远不止技术动作，”袁俊杰说，“他经常约我一起观看大型比赛直播或回放，一个球一个球地给我分析战术、分享经验。我能快速成长，多亏了他的悉心指导。”这份在球场上建立起来的师徒情谊，正是陈俊所乐见的传承。

如今，在捧回长沙市运会的冠军奖杯之后，陈俊的目光已投向更远的未来，“我希望气排球运动在浏阳能更普及、更活跃。想象一下，清晨的公园，傍晚的社区空地，或者专门的场馆里，越来越多不同年龄的人聚在一起打气排球，欢声笑语，那是多好的一道城市风景线！”

球衣或许会更换，身份也在叠加，但那份让更多人感受气排球魅力的初心，始终如一。陈俊正用自己的方式，助力一波又一波的人，在气排球场上找到属于自己的快乐与活力。