一夜连做8台急性阑尾炎手术

夏季贪食生冷辛辣，小心急性阑尾炎“找上门”

浏阳市融媒体中心记者蒋萌萌通讯员刘亚玲周逢丽

炎炎夏日，烧烤配冰啤、小龙虾加冷饮成为不少市民的消暑“标配”，但这样的“快乐组合”也暗藏着健康隐患。6月9日晚，市人民医院就连做了8台急性阑尾炎手术。

夏季是阑尾炎高发期。胃肠外科专家提醒，不良的饮食习惯和生活方式易诱发这一“肠道炸弹”，市民享受美食时一定要注意把握好“度”。此外，阑尾炎若延误治疗可能引发腹膜炎等严重并发症，如出现相关症状应尽早就医，早诊断、早手术是治疗的关键。

案例分享

冷热辛辣混搭+暴饮暴食

急性阑尾炎“找上门”

6月9日晚，25岁的黎先生与三五好友相约吃烧烤，席间畅饮冰啤酒。回家后不久，他便感到腹部隐隐作痛。

“一开始，我以为是吃撑了不消化，想着过会儿就好，便没有太在意。”黎先生说，但疼痛不仅没有缓解，反而愈演愈烈，最后疼得直冒冷汗，被家人紧急送往市人民医院。经检查，黎先生被确诊为急性阑尾炎，当晚就进行了手术。32岁的李女士则是一名“冷饮爱好者”，入夏后，几乎每天都要喝好几瓶冰镇饮料。6月9日晚，她一边享用麻辣小龙虾，一边畅饮冰镇饮料。当晚10点多，她突然感到右下腹部剧痛，还发起了高烧。家人发现后，立即将她送到市人民医院，接受了急性阑尾炎手术治疗。

目前，两人均已康复出院。

医生提醒

避免阑尾炎

良好饮食习惯和生活方式是关键

进入6月以来，市人民医院已接诊20余例急性阑尾炎患者。

为何夏季阑尾容易“闹脾气”？“这和阑尾的特殊结构密切相关。”市人民医院胃肠外科二病区主任、主任医师刘俊林解释，阑尾是一个长5—10厘米、直径仅0.5厘米的盲端管状器官，天生的“盲端结构”使其易被粪石、淋巴滤泡增生等堵塞。一旦管腔卡住，分泌物淤积、细菌感染，就会引发炎症，严重时甚至导致阑尾坏死穿孔。

而生冷、辛辣等刺激性食物容易引起肠道痉挛，造成阑尾管腔“卡壳”，显著提高发炎几率。

了解了夏季阑尾易发炎的原因后，该如何科学预防，让这个“盲端器官”安稳度夏呢？

“夏季想要避免阑尾炎，需从多方面着手。”刘俊林提醒，饮食上应控制生冷、辛辣食物的摄入量，增加膳食纤维的摄入，避免肠道受到刺激引发痉挛；生活作息上，要保持规律饮食，餐后避免剧烈运动，出现便秘要及时调理。

同时，要警惕腹痛预警信号。若出现从中上腹或脐周开始，后转移至右下腹的疼痛，并伴有发热、恶心等症状，应立即就医，做到早诊断、早治疗，才能有效降低风险。

“在少吃生冷、辛辣食物的同时，也要减少对高油高盐食物的摄入，避免引发肠炎、胆结石、胰腺炎等疾病。”刘俊林说。

健康知多点

夏季贪凉易伤肠胃，如何预防肠胃疾病？

1.荤素搭配，合理饮食。夏季要尽量少吃生冷、油腻、辛辣刺激的食物，防止对肠胃产生刺激，出现腹泻、腹痛、呕吐等症状；多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物和清淡易消化的食物，保护肠胃黏膜。

2.注意饮食卫生、食材干净。养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。

3.尽量少喝冰镇饮料，避免引发腹痛、腹泻等症状。老人、小孩等消化能力较弱的群体最好不吃冰镇食物。

4.选择清淡的烹饪方式，尽量不吃隔夜菜。

5.适当进行体育锻炼，有利于改善胃肠道的血液循环，增强人体素质。

6.避免长时间吹空调。久吹空调容易使胃部受凉，引发不适，出现恶心、胃胀等症状。

（来源：人民网）